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☆クリスマス☆

今日はクリスマスですね~

以前のブログでも書きましたが、ぜひ駅前のイルミネーションを見てみてくださいね。
駅前もそうですが、もう一つ市役所のところもキレイですよね
昨日我が家では親子3人で陸橋のところを歩いてみました。
3歳の息子クンは大興奮でした

クリスマスが終わると ・・・ 年越し準備、お正月準備ですね。
元気で新しい新年を迎えられるように、体調崩さないように気を付けてくださいね!!
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イルミネーション☆☆

12月も中旬ですね~今年も残りわずかになりました。
(年々、1年が早く感じるように ・・・

皆さん!!宮古駅周辺のイルミネーションはご覧になりましたか?
今年のイルミネーションはかわいい

ぜひぜひ見てみて下さいね~

11月28日(土)大セミナーを開催致しました。

今回は41名の皆様に、ご参加いただきました!!
朝から風が強い日でしたが、今回も たくさんの方に来て頂き、ありがとうございます

今回、葉山先生の講演では「基礎代謝」、「体温」、「血管」などについて教えて頂きました。
皆さん真剣に葉山先生のお話を聞いていたようでした

そして今回の運動は3B体操岩手県支部の坂下先生に来て頂き、
音楽にあわせ、楽しく体を動かす3B体操を体験
dscf0596.jpg

他にも、血流測定や骨の強さの測定、栄養や健康についての相談コーナーも
皆さん積極的に参加しておりました。
dscf4298.jpg


お忙しい中、たくさんのご参加ありがとうございました
またのご参加、スタッフ一同心よりお待ちしております

どんどん寒くなってくる この季節、皆様も風邪などひかぬよう、お気を付け下さい
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