FC2ブログ

プロフィール

あさひ調剤薬局

Author:あさひ調剤薬局
FC2ブログへようこそ!


最新記事


最新コメント


最新トラックバック


月別アーカイブ


カテゴリ


検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR

大抽選会

今年も 年末 大抽選会を開催いたします。

◆ 日程 12月15日(月)~17日(水) 3日間
◆ 場所 あさひ調剤薬局
◆ 時間 午前 9時~ 午後 6時30分

お買い上げ3,000円 毎に1回抽選できます!
ただいま 500円に1枚 補助券 配布中です、
6枚 集めて ぜひ!!プレゼント ゲットしてください


抽選会の3日間は あさひカード 全商品 ポイント3倍
お待ち致しております。
スポンサーサイト

第75回わくわく健康セミナーを開催致しました!

平成26年11月26年(水)、白浜仮設団地集会所にお邪魔致しました。

雨が降る中、6名の方に参加して頂きました

頭の体操では、「穴埋めクイズ」、「宮古クイズ」を行いました
皆さんに積極的に答えて頂き、盛り上がりました
P1000521bbb.jpg

11月26日「いいお風呂の日」にちなんで、「冬の健康入浴法」のお話をしました
お風呂でするストレッチや、簡単ハンドマッサージなど、体が温まると喜んで頂きました。

お忙しい中お集まり頂きまして、ありがとうございました

快便

最近、ダイエットのために始めたストレッチをする様になってから気付いたこと・・・
それは毎日快便!!
ここ数年便秘に悩まされ、散歩などの運動をしたり、食事はなるべく食物繊維
乳酸菌
を多く摂るように心掛けていても便秘になる事が多かった毎日でしたが
今では大体決まった時間にトイレに行きます

快便になった理由は、ストレッチの中に腹筋運動が含まれていていたことです。
高校を卒業して以来、運動らしい運動をしてこなかった私の腹筋が鍛えられ、
便を押し出す力が復活した様です。

とにかく、快便は朝からとても気持ちがいいものですね。



血流測定会♪

皆さん風邪は引かれていませんか?

昨日は風も強く、急に冷え込んできたので、風邪を引かないように気を付けてくださいね
昨日私は「風も強くて…寒くて嫌だなー」と思っていましたが、朝と昼と虹
2回も見れたので嬉しい気持ちになりました

さてさて、あさひ調剤薬局では
来週17日(月)~21日(金)の5日間、血流測定会を行います
採血なしで、指先を顕微鏡で覗くだけ!!
ぜひこの機会に、ご自分の血管がどんな形・長さ・流れか、確認してみませんか?

お気軽にお越しくださいませ

健康セミナーを開催しました!

11月1日(土)に陸中ビルで、第32回みなとや薬局 健康セミナーを開催致しました

当日は44名の方に参加して頂きました

体験コーナーでは、からだの相談室、血流測定、物忘れチェックを行いました。
「身体が軽くなった!」「しっかり流れているのが見えて安心した~」と色々な声がありました(^^)

第32回セミナー

今回も禁煙・健康についての相談コーナーもありました。
多くの方が肺年齢チェックを体験されていました

第32回セミナー2


運動は太極拳を行いました。
慣れない動きで、難しかったとの声もありました

第32回セミナー3


講演ではロコモティブシンドロームについてのお話をして頂きました。
唾液を出すツボ等教えて頂き、皆さんお弁当前にさっそく実践していました

お昼ご飯は市内2店舗のお弁当屋さんのお弁当をご用意いたしました!!
みなとや薬局オリジナル雑穀を使用し、地産地消にこだわったお弁当は隣や前の席の人とお話しながら楽しんで食べて頂けたかと思います

寒い中でしたが、たくさんの方に参加していただき、皆さんと健康について考えることが出来ました。
スタッフも一緒に話したり楽しい時間を過ごせました。
ありがとうございました(^0^)

避難訓練! 今月のおすすめ

今年も年末抽選会を開催いたします
       期間 12月15日(月)~17日(水) 3日間

補助券を 11月1日より配布いたします
500円(税込)お買い上げに1枚補助券を差し上げます。
6枚で1回抽選できます
抽選会までどんどん集めてくださいね


今月のおすすめは

ビルベリー&DHAビルベリー


ビルベリーに含まれる 「アントシアニン」は毛細血管を保護し疲れた目への
栄養まわりを良くします。

白内障予防に! 目の疲れ かすみに! パソコンをよく使う方
       お役立てください




避難訓練しました

避難訓練


   昨日あさひ調剤薬局2階から避難ハシゴでドキドキしながら下りました。



 | ホーム |  page top