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今月のイベント情報!! 夏の目の健康に!

毎日暑いですね~

夏は紫外線など目のダメージとなる要因が多い季節です。

●エアコンによる目の乾燥
室内はエアコンによって乾燥しがちです。
湿度が低いと目からも水分が蒸発しやすくなります。

●強い陽射しと紫外線
夏の強い紫外線は肌だけではなく目にとっても大的です。
紫外線のダメージは目の老化を促進し病気のリスクを高めると言われています。

そこで、あさひ調剤薬局お勧めのビルベリー&DHA

アントシアニンの含有量がブルーべリーよりも多く、目を夏の強い紫外線から守ってくれます。

今月試飲会を実施中!!

目の疲れ、カスミなどが気になる方、どうぞお立ち寄りください。お待ちしております。

ビルベリー


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第69回 わくわく健康セミナーを開催しました♪

 7月30日(水) わくわく健康セミナーを開催いたしました。

 今回は、二中の敷地内の日の出仮設住宅集会所にお邪魔致しました。

焼けつくような日差しの中10名の方がいらして下さり、脳トレクイズや健康の話に耳を傾けて下さいました。

簡単な体操のコーナーでは、前屈で手が床にペタリとつく方が何人もいらっしゃり、本当に驚きました。

皆さん健康に関心があり、柔軟などやってらっしゃるんですね

 和やかで楽しい時間をありがとうございました

仮設7.30

食中毒

毎日ムシムシした日が続きますね~
急な雨にもビックリです

温度・湿度共に高くなる夏場は特に食中毒に対する注意が必要です。
夏場は細菌による食中毒に注意しましょう!

★加熱したと思って安心してはいませんか

感染型の食中毒は防ぐ事は出来ますが、毒素型の食中毒の原因毒素などは加熱しても
毒素が無毒化されずに食中毒を防ぐことができません。
完全に防止することはできませんが、自分や家族の食中毒を防ぐために

・調理した食品はできるだけ早く食べる
・肉類の生食を避ける
・調理前の手洗いをする
・まな板や包丁は清潔に使用するなどの衛生管理をする

日頃から規則正しい食事、十分な睡眠、ストレス解消などをして抵抗力をつけ体力を
蓄えておくことも食中毒予防の大切なポイントです。

わくわく健康セミナーを開催しました!

7月16日(水)、宮古市長沢地区の農村センターで、わくわく健康セミナーを開催しました。

いつもは仮設団地におじゃまさせて頂いてますが(今までのブログ、見て下さいね
今回は違うんです「ほっとほーむ」なのです

ほっとほーむとは
小地区単位で地区の集会所などに集まり、健康づくりや趣味の活動など
色々な活動を行っている事業です
地区のボランティアの方達や宮古市社会福祉協議会さんが協力して運営しているそうです。

ありがたいことに当薬局グループにもお声掛けくださり、
今回から『ほっとほーむセミナー』をさせて頂くことになりました

小心者の担当T、おそるおそる(?)でも、ワクワク、ドキドキしながら伺いましたが・・・
皆さま温かく迎えてくれました

セミナーでは健康に良い食事や栄養素、口腔ケア(おクチの健康ですね)について
お話させて頂きました
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あとは脳トレもやってみんなで楽しんできましたよ
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地域のコミュニティーとあって、皆さん仲良しですね
楽しい時間をありがとうございました


暖かくなると…

暑い日が続くようになりましたが、体調はいかがでしょうか?

暑くなって私が一番困ることは虫です
蜘蛛や蛾ならまだいいのですが、この時期になると私の家にはカエル
家に入って来ますいつ入ってきているのかは不明ですが、家の中でカエルを見つけると
捕まえられないし、飼い犬が食べそうになるしで大騒ぎです。
先週は夜中に私の部屋で大きな音を立てて飛んでいた虫がいたのですが、
眠気に耐えられずに寝てしまって、朝見たらなんとクワガタがひっくり返って死んでいました…(゜o゜)

これからますます暑くなると思いますので、熱中症等には十分にお気を付け下さい



今月のイベント情報!!

7月です。今年ももう半年が過ぎてしまいました・・早いですね~

暑くなってくると冷たい物を食べたり飲んだりすることが多くなってきますよね。
あまり冷たい物ばかりだと胃腸もへとへとになりがちです。
夏バテになるきっかけにもなります。
そこで・・当店のおすすめが「熟成ニンニク抽出液」が主成分の

   レオピンシリーズ!!

今月中、お買上げの方に晴雨兼用の傘や商品券、日用品などなど
プレゼントを差し上げております。
さらに、15日、16日、17日の3日間は
  あさひカード5倍デー!!

是非、夏の体調管理や疲労回復のサポートに、夏バテの予防にお役立て下さい。

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また、カルマジンの試飲会実施中!!
汗をかくこの季節、ミネラルの補給も忘れずに!!



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