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ストレスをためていませんか

ストレスをためていませんか?

・一生懸命働くお父さんへ
 
 「ストレスを発散させる時間がない」
 「会社での人間関係が上手くいかない」
 「ノルマに追われて辛い」


・家事に育児にお母さんだって大変」
 「赤ちゃんの夜泣きで睡眠不足よ」
 「家事に休みはないんだもん」
 「ずっと家にいると気が参りそう」


・僕たちもついイライラしちゃうよ
 「集中力がなくて全然勉強が進まない」
 「最近イライラして八つ当たりが増えた」

ストレスの多い現代社会に心を癒す

エゾウコギ をおすすめいたします。

無題





 
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第63回 わくわく健康セミナーを開催しました!!

4/23(水)西ヶ丘さくら公園仮設住宅集会所にお邪魔しました!!
仮設の周りの桜が満開で天気も良く、花見日和の中、7名の方に参加していただきました

宮古弁クイズでは、皆さんすごく考え込んでいました。
宮古弁をカタカナにすると、普段使っている言葉と違く感じますね!!
でも、皆さんたくさん考えたことで脳も活性化するので、良いことです
家でも勉強する!との声もあり、嬉しい限りです

無題

ラジオ体操では、呼吸も意識しながら・・・
皆さんやはり、体が覚えているようで、完璧でした☆

無題2

皆さん仲良しで、たくさん元気と笑顔をいただきました。
楽しい時間をありがとうございました

~健康セミナー開催のお知らせ~

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春(*^_^*)

暖かい日が続き、すっかり春ですね!

あさひ調剤薬局の駐車場の電柱には、もう何度もカラスが巣を作っています

カラスは子育てをすると凶暴になってしまうそうで、
危ないので巣が出来ては取ってもらって...の繰り返しです。

そんな中、薬局の前に、枯草の中にお花が咲いていました!

ブログ用



春になると花粉が辛く、外に出たくないと思いがちですが
こういった小さな春を見つけると暖かい気持ちになれますね(#^.^#)

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